El arte de vivir y sentir mis emociones sin ser gobernado por ellas

SABIAS QUE LAS EMOCIONES NOS…

• Guían a establecer límites y a tomar medidas
• Permiten conocernos mejor
• Ayudan a tomar decisiones
• Permiten ser más empáticos con los demás
• Ayudan a sobrevivir, prosperar y enfrentar el peligro

Por mucho tiempo se ha creído que las emociones no tienen relación con nuestra fe.  Sin embargo, las emociones no son malas ni buenas.  Se pueden convertir en aliadas y no en enemigas.  Lo importante es mantener un equilibrio de ellas.  Es vital comprender que forman parte del propósito de Dios para nuestra vida.

¿Qué tiene que ver Dios con nuestras emociones? te invita a tener un maravilloso encuentro con Dios y tus emociones.  A través de la lectura aprenderás cómo el propio Jesús no se sintió bien siempre, mas con su ejemplo nos enseñó a expresar adecuadamente las emociones. El autor, Daniel Retana, enfatiza que no debemos anular nuestra capacidad de sentir, sino más bien desarrollar una gestión adecuada de los sentimientos ya sean de ira, alegría, tristeza, miedo, ternura y gratitud, entre tantos otros.